JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24.01.2016)
Kategori: Tréninky
Kart/område: Děvín
Arrangør: JRD
Land: CZE
Disiplin: klasika
Distanse: 9.43 km
Tid: 85:33
Gj.sn. HR: 144
Maksimum HR: 166
Abych to vysvětlil, byla to docela jednoduchá klasika, abychom nabrali nějakou specifickou vytrvalost a cestou jsme měli 4 krátké traverzy (úsek mezi dvěma starty), kde jsme měli běžet na úrovni anaerobního prahu (tzn docela rychle) ... moc to nešlo, svah byl hodně prudký a tající mokrý sníh ničemu nepomáhal, takže jsem spíš bruslil a padal, než běžel. Z mapového hlediska problémy nebyly, na všechno bylo dost času díky volnému tempu, jednodušší trati a náročnému terénu.
Vis kommentarer (0)
 
JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24.01.2016) JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24.01.2016)