Digital Orienteering Map Archive for Ladislav Semrád
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< JRD Skřítek middle (24/04/2016)
|
ŽA Trutnov middle (01/05/2016) >>
ŽA Trutnov klasika (30/04/2016)
Kategoria:
Závody
Mapa/teren:
Baba
Organizator:
SHK+LTU
Kraj:
CZE
Wyniki
Dystans:
12.97 km
Czas:
84:32
Średnie tętno:
160
Maksymalne tętno:
221
3D Rerun
Běžel jsem docela čistě, ztrácel jsem hlavně fyzicky, nechtěl jsem tam umřít, tak jsem běžel volněji. Občas jsem zvolil horší volbu, na 5 jsem si vybral moc prudký výstup. Další špatná volba byla 10, zbytečně moc okolo a nejvíc jsem ztratil na 13, kde jsem se přestal hlídat v seběhu a zastavil jsem se u cizí kontroly na nose.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz