Digitalt kortarkiv for Ladislav Semrád
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Durmitor challenge E4 (27-08-2017)
|
ŽA Pustá Polom middle (10-09-2017) >>
ŽA Pustá Polom long (09-09-2017)
Kategori:
Závody
Kort/område:
Přerovec
Arrangør:
AOP
Land:
CZE
Resultat
Distance:
11.91 km
Tid:
74:35
Gennemsnitspuls:
172
Maxpuls:
223
3D Rerun
Byl to místy ještě větší bordel než jsme doufali, zvlášť pasáž 4-6 byla jeden velký boj s ostružinami a na konci 12-15 zas byla spousta vysoké trávy, kde se taky špatně běželo. Ale celý závod se mi podařilo zachovat odhodlání a bojovnou náladu. Ztrácel jsem především na menších zaváháních do 30" ať už váháním na postupu nebo v dohledávce (1, 3, 8, 11, 14). Akorát na 5 má chyba dosáhla 2', ale tam to bylo opravdu nepřehledné. Jinak šlo hlavně o to, běžet blízko čáry a vyhnout se největšímu bordelu.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem