Pravidelné tréninky probíhají celoročně pod vedením zkušených trenérů našeho klubu.
JARO / PODZIM (duben – říjen)
- Kdy: Úterý v 17:00
- Kde: Sraz na Betoňáku (západní konec ulice U koupaliště)
- Obsah: Mapový trénink v lese, kolo s sebou. V případě deště se trénink nekoná. Návrat cca v 19:00.
ZIMA (listopad – březen)
- Kdy: Úterý 17:00 – 18:30
- Kde: Tělocvična ZŠ M. Choceňského
- Obsah: Mapová příprava, cvičení, technika běhu, hry s OB tématikou
ČTVRTEK – Běžecký trénink
- Kdy: 18:00
- Obsah:Běžecké a speciální tréninky podle ročního období - stadio / les
NEDĚLE – Běžecký trénink
- Kdy: 9:00
- Obsah: Delší běhy do lesa ve skupině - nejen v zimním (mimozávodním) období
Pro koho jsou tréninky určené?
- Děti a mládež (od 6 let)
- Dospělí začátečníci i pokročilí
- Závodníci orientačního běhu
Bližší informace u trenérky Jitky Semrádové
Kontakt: jisemradova@seznam.cz