Digitalt kortarkiv for Ladislav Semrád
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< MČR middle Lipnice (11-06-2017)
|
Opakované starty se švédy (15-06-2017) >>
MČR middle 14 Adršpach rerun (13-06-2017)
Kategori:
Tréninky
Kort/område:
Lada
Arrangør:
Kipli
Land:
CZE
Distance:
5.21 km
Tid:
52:44
Gennemsnitspuls:
162
Maxpuls:
216
3D Rerun
V rámci návštěvy švédů z FSOK Kipli roznesl H21A z MČR. Po víkendovém mistrovství jsem neplánoval se nijak honit a spíš jsem si chtěl užít terén. Hned na 2 jsem udělal docela velkou chybu, zbrkle jsem naběhl někam do kolečka a pak chaoticky postupoval tam, kam mě zrovna napadlo, ale dostal jsem se moc daleko. Dalším zaváháním byla 6. Byl jsem u správné skupiny kamenů, ale nějak mě nenapadlo to obejít a najít tak lampion na druhé straně, místo toho jsem se byl ujistit nahoře na kupě. Na následujících kontrolách jsem trochu posbíral zmatené švédy a protože jsem pochopitelně nechtěl běžet s nimi, trochu jsem přidal a ono to šlo. Forma z MČR zůstala a po zbytek trati se mi běželo opravdu dobře, jediná škoda je další chyby na 18. Při přebíhání údolí jsem před sebou viděl Simona, nejlepšího ze švédů a trochu jsem se svezl za ním moc doprava, z čehož vyplynula paralelka, při které jsme se dohrabali až ke k3. Porovnání s českou špičkou z před 3 let sice nic moc, ale stejně to byl moc super trénink.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem