Digital Orienteering Map Archive for Ladislav Semrád
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< MČR middle Lipnice (11/06/2017)
|
Opakované starty se švédy (15/06/2017) >>
MČR middle 14 Adršpach rerun (13/06/2017)
Kategoria:
Tréninky
Mapa/teren:
Lada
Organizator:
Kipli
Kraj:
CZE
Dystans:
5.21 km
Czas:
52:44
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
216
3D Rerun
V rámci návštěvy švédů z FSOK Kipli roznesl H21A z MČR. Po víkendovém mistrovství jsem neplánoval se nijak honit a spíš jsem si chtěl užít terén. Hned na 2 jsem udělal docela velkou chybu, zbrkle jsem naběhl někam do kolečka a pak chaoticky postupoval tam, kam mě zrovna napadlo, ale dostal jsem se moc daleko. Dalším zaváháním byla 6. Byl jsem u správné skupiny kamenů, ale nějak mě nenapadlo to obejít a najít tak lampion na druhé straně, místo toho jsem se byl ujistit nahoře na kupě. Na následujících kontrolách jsem trochu posbíral zmatené švédy a protože jsem pochopitelně nechtěl běžet s nimi, trochu jsem přidal a ono to šlo. Forma z MČR zůstala a po zbytek trati se mi běželo opravdu dobře, jediná škoda je další chyby na 18. Při přebíhání údolí jsem před sebou viděl Simona, nejlepšího ze švédů a trochu jsem se svezl za ním moc doprava, z čehož vyplynula paralelka, při které jsme se dohrabali až ke k3. Porovnání s českou špičkou z před 3 let sice nic moc, ale stejně to byl moc super trénink.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz