JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24.01.2016)
Kategorie: Tréninky
Karte/Gebiet: Děvín
Veranstalter: JRD
Land: CZE
Disziplin: klasika
Distanz: 9.43 km
Zeit: 85:33
Durchschnittspuls: 144
Maximalpuls: 166
Abych to vysvětlil, byla to docela jednoduchá klasika, abychom nabrali nějakou specifickou vytrvalost a cestou jsme měli 4 krátké traverzy (úsek mezi dvěma starty), kde jsme měli běžet na úrovni anaerobního prahu (tzn docela rychle) ... moc to nešlo, svah byl hodně prudký a tající mokrý sníh ničemu nepomáhal, takže jsem spíš bruslil a padal, než běžel. Z mapového hlediska problémy nebyly, na všechno bylo dost času díky volnému tempu, jednodušší trati a náročnému terénu.
Kommentare zeigen (0)
 
JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24.01.2016) JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24.01.2016)