JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24/01/2016)
Kategoria: Tréninky
Mapa/teren: Děvín
Organizator: JRD
Kraj: CZE
Konkurencja (dystans): klasika
Dystans: 9.43 km
Czas: 85:33
Średnie tętno: 144
Maksymalne tętno: 166
Abych to vysvětlil, byla to docela jednoduchá klasika, abychom nabrali nějakou specifickou vytrvalost a cestou jsme měli 4 krátké traverzy (úsek mezi dvěma starty), kde jsme měli běžet na úrovni anaerobního prahu (tzn docela rychle) ... moc to nešlo, svah byl hodně prudký a tající mokrý sníh ničemu nepomáhal, takže jsem spíš bruslil a padal, než běžel. Z mapového hlediska problémy nebyly, na všechno bylo dost času díky volnému tempu, jednodušší trati a náročnému terénu.
Pokaż komentarze (0)
 
JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24/01/2016) JRD Hamr klasika s ANP traverzy (24/01/2016)