Novinky
Training camp ve Skandinávii
V termínu 7.-17. srpna se Tomáš Křivda zúčastnil tréninkového kempu v jižním Švédsku, v klubu, který má zázemí v malém městečku Jämjö nedaleko Karlskrony, OK Orion. Soustředění v těchto lukrativních terénech organizovali polští trenéři spřáteléného oddílu WKS Śląsk Wrocław.
V pondělí ráno snídám v bytě členky K.O.B. Choceň Pauliny Madry. Odjíždíme v přesné poledne směr Lodž a Gdynia. Ve 21:00 vyrážíme přes Baltyk desetihodinovým trajektem do Karlskrony. V 7:00 se vyloďujeme a jedeme do půl hodiny vzdálené klubovny OK Orion. Od této chvíle jsem si až do konce pobytu užil více jak 115km, z toho přes polovinu byla s mapou. Další ne malá část z naběhaných kilometrů byly takzvané BBA (before breakfast activity) zjednodušeně řečeno ranní proběhnutí na 20min. Terény spíše zavřené s nelehkou podložkou, borůvkami. Plotny, bažiny, zídky a kvalitní hustníky, to všechno jsme potkávali denně na trénincích. V polovině pobytu jsme absolvovali dva dny po sobě závody na klasické a krátké trati. Oba dva se mi podařilo vyhrát a jako odměnou za výkony které neurazily jsem vyhrál prize money ve výši 200 švédských korun. No programu ale nebylo jen běhání. V průběhu jsme se také koupali, hráli baseball,chodili do sauny a hráli různorodé stolní a slovní hry. Končili jsme ve čtvrtek brzo ráno, odjezd byl stanoven na sedmou hodinu ranní. Já jsem byl vyložen u polského reprezentanta žijícího ve Švédsku, Alexandera Bernacika a zbytek pokračoval zpět do Polska na vícedenní závody Grand Prix Pomorza. Já mezitím ještě zvládnul jeden trénink v nádherném lese a potom už směr Malmö, kde se mi podařilo přečkat vice jak 24 hodin na letišti a teď sedím v letadle směr Bělehrad kde se zítra připojím k české výpravě směřující na soustředění do Černé Hory.
Nejpopulárnější články
Vyhledat
Novinky ČSOS
-
Metodika žije!
Metodická rada přináší novinky, inspiraci a servis pro naše trenéry i další fanoušky orienťáku. Co se nám povedlo v poslední době a na co se můžete těšit?
-
Třetí dubnový víkend v oblastech
Třetí dubnový víkend pokračovaly oblastní závody. A je jich dost - v sobotu 11, v neděli pět. Hodně bylo i závodníků, které neodradilo velmi nepříznivé počasí.
-
Rozhovor: Noví trenéři reprezentačních družstev
Předsednictvo ČSOS a vedení sekce LOB schválilo nové šéftrenéry reprezentačních družstev na následující 3 sezóny. Jaké jsou vize reprezentačních trenéru Honzy Pecky a Vaška Zakouřila?
-
Oblastní závody: 11 v sobotu, pět v neděli
Třetí dubnový víkend pokračují oblastní závody. A je jich dost.
Mapový archiv
-
Neděle 14 duben 2024: ČP Middle Petřvald (M21E)
Michal Švadlena
Kategorie: Závody
Eldorádo / Petřvald, MOV, CZE
krátká -
Neděle 24 březen 2024: Kwak Czech O-Tour 2024 - E2 Sprint Mirakulum (M21/H21E)
Michal Švadlena
Kategorie: Závody
Mirakulum / Milovice, ČSOS, CZE
sprint -
Neděle 24 březen 2024: Kwak Czech O-Tour 2024 - E1 Sprint Mirakulum (M21/H21E)
Michal Švadlena
Kategorie: Závody
Milovice - Lesní / Milovice, ČSOS, CZE
sprint -
Sobota 30 březen 2024: TC Albeř - Middle CHC přebor
Michal Švadlena
Kategorie: Tréninky
Bílá skála / Číměř, CHC, CZE
krátká