Novinky
Training camp ve Skandinávii
V termínu 7.-17. srpna se Tomáš Křivda zúčastnil tréninkového kempu v jižním Švédsku, v klubu, který má zázemí v malém městečku Jämjö nedaleko Karlskrony, OK Orion. Soustředění v těchto lukrativních terénech organizovali polští trenéři spřáteléného oddílu WKS Śląsk Wrocław.
V pondělí ráno snídám v bytě členky K.O.B. Choceň Pauliny Madry. Odjíždíme v přesné poledne směr Lodž a Gdynia. Ve 21:00 vyrážíme přes Baltyk desetihodinovým trajektem do Karlskrony. V 7:00 se vyloďujeme a jedeme do půl hodiny vzdálené klubovny OK Orion. Od této chvíle jsem si až do konce pobytu užil více jak 115km, z toho přes polovinu byla s mapou. Další ne malá část z naběhaných kilometrů byly takzvané BBA (before breakfast activity) zjednodušeně řečeno ranní proběhnutí na 20min. Terény spíše zavřené s nelehkou podložkou, borůvkami. Plotny, bažiny, zídky a kvalitní hustníky, to všechno jsme potkávali denně na trénincích. V polovině pobytu jsme absolvovali dva dny po sobě závody na klasické a krátké trati. Oba dva se mi podařilo vyhrát a jako odměnou za výkony které neurazily jsem vyhrál prize money ve výši 200 švédských korun. No programu ale nebylo jen běhání. V průběhu jsme se také koupali, hráli baseball,chodili do sauny a hráli různorodé stolní a slovní hry. Končili jsme ve čtvrtek brzo ráno, odjezd byl stanoven na sedmou hodinu ranní. Já jsem byl vyložen u polského reprezentanta žijícího ve Švédsku, Alexandera Bernacika a zbytek pokračoval zpět do Polska na vícedenní závody Grand Prix Pomorza. Já mezitím ještě zvládnul jeden trénink v nádherném lese a potom už směr Malmö, kde se mi podařilo přečkat vice jak 24 hodin na letišti a teď sedím v letadle směr Bělehrad kde se zítra připojím k české výpravě směřující na soustředění do Černé Hory.
Nejpopulárnější články
Vyhledat
Novinky ČSOS
-
SváteÄnà vÃkend s orienťákem
Prodloužený sváteÄnà kvÄtnový vÃkend využÃvá Åada klubů na svá soustÅedÄnÃ, dost závodnÃků zamÃÅilo do Å védska na Tiomilu, ale i v Äesku se najde nÄkolik možnostà na závodÄnÃ.
-
Hledáme pomocnÃky pro rozÅ¡ÃÅenà orienťáku do nových koutů Äeska
Dobrovolnà hasiÄi majà své kluby hasiÄského sportu skoro v každé vesnici. PodobnÄ jsou na tom tÅeba fotbalisté i spousta dalÅ¡Ãch sportů, které najdeme ve vÅ¡ech koutech našà republiky. Orienťák ale v ÅadÄ regionů úplnÄ chybÃ. Co s tÃm? Pomoci by mohl projekt RegionálnÃch koordinátorů, který právÄ pÅipravujeme.
-
5700 závodnÃků na startu vÃkendových závodů
PoslednàvÃkend v dubnu se konalo 14 oblastnÃch závodů v orientaÄnÃm bÄhu, na jejichž start se postavilo pÅes 5700 závodnÃků.
-
Poslednà dubnový vÃkend: 14 oblastnÃch závodů
Na vÃkend je pÅipravena velká nabÃdka oblastnÃch závodů, v sobotu se jich bÄžà 11, v nedÄli následujà dalšà tÅi.
Mapový archiv
-
NedÄle 27 duben 2025: Finnspring Å¡tafety
Ladislav Semrád
Kategorie: Závody
Senatsberget, Pargas, FIN
-
PondÄlà 21 duben 2025: Roadtrip Velikonoce
Ladislav Semrád
Kategorie: Tréninky
Pesäkallio, Lahden Suunistajat, FIN
-
Pátek 18 duben 2025: Roadtrip Velikonoce 1
Ladislav Semrád
Kategorie: Tréninky
Falkbergslobbarna, OK Trian, FIN
-
StÅeda 16 duben 2025: vrstevnicovka Viukkala
Ladislav Semrád
Kategorie: Tréninky
Viukkala, TuMe, FIN